참치캔, 콩캔 등의 가공 식품 활용 방법
가공 식품은 신선한 식재료와는 달리 보관이 용이하고, 간편하게 사용할 수 있어 많은 사람들이 애용합니다. 그러나, 대부분의 가공 식품들은 가공과정에서 다량의 나트륨이 첨가되어 있기 때문에, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서, 적절한 양과 방법으로 활용하는 것이 중요합니다. 이번에는 참치캔, 콩캔 등의 가공 식품을 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 참치캔 활용법 샐러드 : 참치캔을 물기를 제거하고, 상추나 야채와 함께 볼에 담아 샐러드로 즐길 수 있습니다. 캔 샤브샤브 : 참치캔에 물과 고춧가루, 다진 마늘 등을 넣고 끓인 후, 상추나 쌈장과 함께 먹으면 캔 샤브샤브를 즐길 수 있습니다. 라면 : 참치캔을 넣고 국물이 끓을 때까지 함께 끓인 후, 라면을 넣어서 끓이면 참치김치라면을 즐길..
2023. 3. 6.
